アーバンシラット大阪@OskUrbansilat2月18日そこからもっと相手の上半身に這い上がっていきます。やり方は合気道の膝行に近いです。それで別の関節技になったり、ある部分に対しての強烈なストライクになったりと変化多彩な寝技のオンパレードになりました。^^ 次回もお楽しみに。 https://t.co/qUMwcaGBTc02
アーバンシラット大阪@OskUrbansilat2月18日そこから肘ストライクも併用してテイクダウンまで持っていきます。倒してからの関節技でして写真よりも結構エグい方法が続きます。^^ https://t.co/qSfpTZVWuM02
アーバンシラット大阪@OskUrbansilat2月18日練習開始前にやったFSを使ったフットトラップ。右の攻撃を避けたらやってくる左攻撃に対して最後はこの形にもっていきます。基本練習をやらないと出来なくなる方法なのは参加されました方にはご理解いただけた、かと。 https://t.co/HTh9yMwbbr01
アーバンシラット大阪@OskUrbansilat2月18日2/13のアーバンシラット大阪練習会にご参加の皆様ありがとうございました。^^ この日の木人は両腕の距離が近いタイプで左右KILAPを行いました。基本の構えを崩さず至近距離で小さく動くために必要です。 https://t.co/WrSCEN6ugW02
アーバンシラット大阪@OskUrbansilat2月18日先日の練習会では体力づくりも兼ねてFS&FKTをご自身のペースでやってもらいました。バランス、筋力、柔軟性と瞬発力などを同時に鍛えられる画期的な方法をアーバンシラット大阪では採用しています。^^ https://t.co/daORvemypQ00